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カラダを維持するために欠かせない栄養素!

大塚製薬ネイチャーメイドアイアン(鉄) 80粒
大塚製薬ネイチャーメイドアイアン(鉄)80粒
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大塚製薬ネイチャーメイドアイアン(鉄)80粒

JANコード:4987035272816
販売価格 (税込) 586円
当店ポイント10P進呈
在庫数:99個

商品コード:4987035272816

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商品詳細

鉄(アイアン)は、血液の構成物質としてカラダの各組織に酸素を運ぶほか、筋肉中に酸素を取り込んだり酵素の成分となったりと大切な働きがあります。ですから、鉄は元気なカラダを維持するために欠かせない栄養素であると言えるでしょう。
鉄は、私たちのカラダの中でリサイクルされる性質があるため排泄されにくく、1日1mgの鉄が補給できれば良いのですが、問題は鉄の吸収率。 平均して約8%前後と非常に吸収率が低いため、欠乏しやすく、栄養素の中でも鉄不足で悩む人は世界で最も多いのです。例えば、ポパイで有名なホウレン草は100g当たり2mgの鉄が含まれていますが、吸収率は約5%であるため実際に吸収される量は0.1mgにしかならないのです。
そこで、鉄は少なくとも失なう量の10倍の10mgを1日に摂取する必要があります(女性の場合は12mg)。鉄は、吸収率の高い赤身の肉や魚のほか、ひじきやあさり、小松菜、豆腐、切干大根などにも多く含まれていますが、実際にはなかなか摂れていないことが多く、潜在的な鉄欠乏状態の人も多いといわれています。サプリメントも上手に利用して、鉄をきちんと確保しましょう。

成分

乳糖、セルロース、クエン酸鉄、ショ糖脂肪酸エステル

【栄養成分/1粒(0.4g)】
●エネルギー:1.56kcal●タンパク質:0~0.1g●脂質:0~0.1g●炭水化物:0.368g●ナトリウム:0~2mg●鉄:3mg

販売元

大塚製薬
【お問い合わせ先】
0120-550-708
原産国:アメリカ

内容量

80粒入

商品区分

栄養機能食品

商品コード

4987035272816

広告文責

株式会社アピスファーマシー
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